jak nie

Jak dodasz troche tłuszczu to się nic nie stanie.

no npp bez testa to tak troche nie halo, ale jak ktos lubi :)) dawke t3 dobierasz w zaleznosci od wynikow badan. npp dalbym po 100mg pon sr pt

Wy tak na poważnie? Jak 250ml ma 86kcal, to ile zjadasz go do posiłku? 20-30ml? Czyli 6,88-10,32kcal? Nie uważasz, że taką wartość to można nawet pominąć?

Nie ma tutaj nic nadzwyczajnego. Tak samo, jak w przypadku innych godzin treningu. Około 2 godziny przed treningiem posiłek pełnowartościowy i w miarę szybko po jego zakończeniu.

jak po siłowni nie masz za bardzo ochoty na jedzenie to wapln ij wpc z rozgotwanym ryżem jakieś owoce do tego

Ewentualnie poczekaj jakiś czas, jak zachce Ci się jeść. Nie ma potrzeby wpychać w siebie jedzenia na siłę.

Peak Performance to firma sprzedawana w niemczech, polski dystrybutor to Hitec -- wsyztskie odywki peak performance są presypywane do opakowan hitec i reklamowane jako hitec. Blackline to specjalna linia Peak Performance, wsyztskie etykiety są w niej czarne, nie tak jak reszta niebieskie. Produkty są od chyba 9 czy 10-ego w PL. Testerzy za 2 tyg [...]

nom technika raczej dobra cwicze juz okolo roku to raczej sila barkow zawodzi bo mialem okres ze przez dlugi czas wogule barkow nie cwiczylem dam taki przyklad wysiskam 60kg to wogule nie odczuwam klatki tylko barki a jak wezme 80kg to czuje klatke ale tak barki mnie bola ze zrobie 2 powtorzenia i nic wiecej da sie jakos to skoordynowac

Próbować powoli żeby ćwiczyć technikę i nie napalać się na Van Damm'a i jak Olo wspomniał poprosić trenera. Zwracaj uwagę na stopę podporową i to czy skręcasz biodro, poćwicz równowagę.

najlepiej jak byś załozył konto i zadał pytanie w informatorze regionalnym. W dziale ogólnym niestety nie dysponujemy takimi informacjami.

chetny wysłsłem cI pw - coś jest z mailem bo przyszedł zwrotny ze nie został wysłany bo jakiś błąd wiec napisz tak realnie ile z Kw chcesz bo jestem zainteresowany, i czy nowe nie otwierane jak coś mój mail [email protected] Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-12-20 09:24:03

Jak diety nie przypomina ja potrzebuje dietę na masę więc weglowodany i białko

Nie powiem jak z jakością, bo nie mam mozliwosci tego zbadać, miałem ihs, sciteca, hi teca i w każdym przypadku smak rozpusczalność bez zarzutów.

Bije od 1 czerwca turę od 18 a deka od 25 obecnie nic w środę mam mieć już exe ale nie wiem jak to dawkować. Tak jakoś wyszło :/ Czy może po prostu zmienić turę na wino?

Szkoda kasy/miejsca w kolejce NFZ. Jak usunięte, to już nie ma tematu. Ale estro i tak do zbicia, bo szkodliwe na inne organy.

[...] udawac trupa ;) ). I nie siadac na parapecie , parapet sluzy do czegos innego, co to za zwyczaje? :) Bedziesz dawal oznaki cieniasa to powinien cie zostawic w spokoju. A jak cie udezy pierwszy (no tytaj to tylko refleks) albo bedziesz lezal na ziemi albo mu odasz. Jesli bedzie owiele silniejszy to daj sobie spokoj modl sie o przezycie

właśnie dla tego jest polecane picie duzych ilości wody pobudzanie nerek , filtracja - wydalanie ... niestety jak widać taka dieta na dłuższą metę nie jest zbyt dobra ... a co do nerek sadze ze nei bedzie źle ! a co do tego mocznika to mam nadzieje ze nei jest wynikiem defektów metabolicznych (def enzymów)

[...] dlugo bo kreatyny zjadlem pare kilo w zyciu i kreatynine mialem tez mocno podwyższoną i okolo 220-250 gram bialka dziennie jadlem od dluuugiego czasu. Teraz bede jadł jak powiedzial mi Lekarz(najlepszy zawód swoją drogą) czyli 1 gram na kilogram masy ciala, a jezeli tak mi zalezy zeby wiecej jesc bialka, to ma to byc bialko z pozywienia bo [...]

i jak ? widac efekty? bo nie wiem czy mam robic szostke....

rob czlowieku nie zastanawiaj sie! jak jeszcze trzymasz diete to gwarantowany efekt! ABS II mozna robic w domu?